О компании
Поиск туров
Страны
Справочник туриста
Контакты
При заказе тура онлайн Вы получаете скидку 5%

Этот раздел поможет Вам избежать типичных ошибок в путешествии. Внимательно изучите все советы и рекомендации.

Туристические законы

Визы

Страхование и медицинское обслуживание

 

Полезная информация

 

Курортный устав, или 7 правил безопасного отдыха.

На курорте мы оказываемся в совершенно непривычных условиях. Чтобы быть застрахованными от возможных неприятностей, надо следовать простым правилам.

 1. Отоспаться и отдохнуть

Организму необходимо время на акклиматизацию! Два дня отсыпайтесь, не носитесь по экскурсиям, не валяйтесь на пляже. Иначе может случится резкое снижение иммунитета. Чем большее количество часов и климатических поясов вы преодолеваете, тем больше времени требуется на акклиматизацию. Новосибирцы быстрее почувствуют себя в своей тарелке на берегах Турции, чем в Бразилии, а в Таиланде обвыкнуться скорее, чем на Мальдивских островах.

2. Не пить из-под крана

Пейте только воду из бутылок или кипяченную. Фильтры для воды защищают от микробов, но не пропускают вирусы.

3. Не стремиться объять необъятное

Программы экскурсий выясняйте в подробностях. О многом гиды умалчивают. Например, подъем в гору Моисея в Египте очень тяжел, не все могут дойти до вершины (где дует ледяной ветер). Поездки из курортных зон Египта в Каир, или из Иордании на один день в Израиль, или с побережья Греции в монастырь Метеоры под силу только очень выносливым людям: придется ехать по 5-8 часов на автобусе, весь день осматривать достопримечательности и возвращаться обратно.

4. Загорать в нужном месте в нужное время

Не задерживайтесь на пляже после 11 утра и не возвращайтесь туда раньше 16 часов. «Поджаривание» на солнце снижает иммунитет, ослабляет организм и может привести к обострению любого заболевания. В тропических странах не ходите босиком, не лежите на песке, даже если это пляж пятизвездочного отеля. На земле и в песке живут личинки глистов, которые незаметно проникают через кожу и начинают развиваться в кишечнике.

5. Питаться осмотрительно

Не стремитесь попробовать все блюда на шведском столе в отеле! Это грозит не только лишними килограммами, но и обострением гастрита или холецистита. В Египте очень жирные и наваристые горячие блюда, в Таиланде – чрезмерно острые, ешьте больше риса. В этих и других экзотических странах – Индии, Камбодже, Вьетнаме, Доминикане – питайтесь только в ресторанах отеля, не покупайте еду у уличных продавцов. Мойте все овощи и фрукты, даже если собираетесь их чистить: взявшись за кожуру, можно перенести микробы или вирусы на очищенный плод.

6. Взять с собой аптечку

В нее должны входить все медикаменты, которые вы принимаете дома, если у вас есть хронические заболевания; жаропонижающие и обезболивающие типа аспирина и анальгина; антигистаминные (против аллергии) препараты и мази; валидол (снимет мигрень, тревогу, нервозность и морскую болезнь); активированный уголь; ферментные препараты типа фестала; противодиарейные типа имодиума; антибиотики бисептол, энтеросептол и сильный, но действенный практически против всех возбудителей левомицетин; дезинфицирующие средства йод, зеленка (они есть в твердых формах), бактериальный лейкопластырь.

7. Не трогать морских обитателей

Трогать их не стоит не только потому, что им это не нравится. Ракушки, кораллы, морские ежи покрыты слизью с огромным количеством микробов, к которым у человека нет иммунитета, поэтому любые микротравмы могут вызвать гнойные воспаления. Красивые рыбки пускают яд, в редких случаях он бывает даже смертельным. А медузы стреляют поражающим веществом, которое может вызвать токсикоаллергическую реакцию.

 

© ООО «Премиум Тур» 2010-2017. Все права защищены.
Телефоны:  +7(383)214-01-72, +7(383)2-170-300.     E-mail: premium@premiumnsk.ru
Lightsoft Solutions
Touradmin